Quanta Frutta

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  • 10/11/2015 alle 22:51 #10103919
    tregua
    Partecipante
    Topic 3
    Risposte 7

    Buonasera,

    quanta frutta va da ta al giorno?

    Oggi ho provato a dare un po’ di pera a Esmeralda e Dafne e devo dire che hanno gradito molto.

    La frutta secca, invece ogni quanto si puo’ dare?

     

    Grazie mille!

    10/11/2015 alle 23:20 #10103920
    luca98c
    Partecipante
    Topic 39
    Risposte 485

    Frutta e verdura dalle 4-5 volte a settimana , alterna sempre vari tipi di frutta e di verdure. 

    Anche la frutta secca sipuò dare, di solito si grattugia sopra al pastoncino

    13/11/2015 alle 21:36 #10103921
    Claudia
    Moderatore
    Topic 65
    Risposte 9.449

    la frutta puoi darla tutti i giorni, così come la verdura. l’mportante è variare, dare vegetali di stagione e meglio se “naturali”(presi da persone che hanno produzione propria o raccolti nei campi).

    E’ importante anche dare più vegetali insieme: almeno 4-5 tipi diversi ogni giorno.

    in questo periodo puoi dare : mela, pera, arancia, mandarini, kiwi, tarassaco, radicchio, centocchio, cavolfiore, broccoletti, zucca…..

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