ricetta anelli di zucca

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  • #10054258
    jani
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    Topic 48
    Risposte 1.306

    Arrivato l’autunno e le zucche riempiono i banchi di ortaggi.

    Eccovi una ricetta per le vostre coco.

    Ingredienti: Zucca; zenzero; erbette: io ho preso erba cipollina, basilico, rosmarino, lavnada, un po’ di prezzemolo e melissa (il prezzemolo in quantità ridotte fa bene); farina: oggi ho preso farina di grano saraceno, semola di grano duro e un po’ di farina normale; semini (se avete finocchio, semi d’erba, semi di ortica o altri semi prendete anche quelli) e acqua quanto basta.

     

    ricetta anelli di zucca

    #10054259
    jani
    Partecipante
    Topic 48
    Risposte 1.306

    tagliate il tutto

    #10054260
    jani
    Partecipante
    Topic 48
    Risposte 1.306

    tritate le erbe, la zucca e lo zenzero e mischiate il tutto con la farina (se dovesse risultare troppo asciutto aggiungete acqua, se troppo liquido aggiungete farina)

    #10054261
    jani
    Partecipante
    Topic 48
    Risposte 1.306

    con un bicchiere tagliate dei cerchi e con il manico di un  mestolo fate il buco interno

    #10054262
    jani
    Partecipante
    Topic 48
    Risposte 1.306

    infornate per 15-20 minuti a ca 200 gradi

    #10054263
    jani
    Partecipante
    Topic 48
    Risposte 1.306

    ed eccovi gli anelli pronti (sulla foto anche gli snack…)

    #10054264
    lori
    Partecipante
    Topic 154
    Risposte 2.299

    Mamma mia jani, sei bravissima!Proverò al più presto…io direi a Clo&Company di farne un articolo!Davvero brava!

    #10054265
    jani
    Partecipante
    Topic 48
    Risposte 1.306

    Mannaggia! Per mangiarsi un po’ de sta roba bisogna fare tutta sta ginnastica !

    #10054266
    Ile
    Partecipante
    Topic 37
    Risposte 736

    Bellissima idea!

    #10054267
    jani
    Partecipante
    Topic 48
    Risposte 1.306

    p.s. si possono congelare

    #10054268
    Claudia
    Moderatore
    Topic 65
    Risposte 9.449

    mmmm…..mi sa che me le mangio  anch’io insieme a loro!!!!

    Invece della farina di grano si potrebbe usare la farina di miglio, come la vedi?

    #10054269
    jani
    Partecipante
    Topic 48
    Risposte 1.306

    Secondo me sì. L’importante che leghi. Farina di farro so che è ottima. .. Per quanto riguarda il quasi quasi….io li ho assaggiati…gli snack con la frutta secca… sembra di mangiare mandorlato! i semini rimangono tra i denti…ma per il resto…

    #10054270
    danilo83
    Partecipante
    Topic 19
    Risposte 107

    hahahahahaah credevo di essere l’unico… nn ho resistito al buonissimo odore   

     

    #10054271
    cocobella
    Partecipante
    Topic 8
    Risposte 278

    mmmmmmm che bontà   {#emotions_dlg.2623}Kiss

    #10054272
    Mattycoco1
    Partecipante
    Topic 71
    Risposte 2.349

    Io li ho provati e ci ho messo la prugna secca, appena sfornati profumavano così tanto che un pezzettto lo ho assaggiato 🙂

    #10054273
    Mattycoco1
    Partecipante
    Topic 71
    Risposte 2.349

    Io ho visto adesso le mie calopsite che mangiavano lo snack che gli ho preparato,eccole 🙂

    #10054274
    danyjrob
    Partecipante
    Topic 23
    Risposte 576

    Clo il grano saraceno non è grano, anche se si chiama così non ha nulla a che vedere con il frumento e simili, infatti non ha nemmeno glutine ed è proprio un’altra pianta, anche i chicchi sono totalmente differenti. E come tu giustamente chiedi, per evitare di dare troppo frumento immagino, e non incorrere in possibili problemi di intolleranza (anche il mais potrebbe darla ed infatti non va dato tutti i giorni, anche perchè contrasta l’assorbimento del calcio e nei granulati con mais infatti è necessaria l’integrazione costante di questo nutriente), si può dare il Kamut che è molto più digeribile degli altri tipi di frumento, più proteico e con molti meno grassi e non presenta problemi di questo tipo. Ovviamente dato che i coco mangiano già miglio in abbondanza (c’è in tutte le miscele che io sappia) è preferibile usare il grano saraceno che ha anche molte proprietà ricostituenti per uno snack come questo anzichè altro miglio in farina, così ci si assicura di dare nutrienti in modo più completo differenziando e variando con la scelta di ingredienti diversi. 🙂

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