SPINACII?

Hai già dato un occhiata alle schede? Comunque sì, possono mangiare spinaci e in pratica quasi tutte le verdure. Facendo attenzione che non siano verdure trattate con pesticidi. Meglio se biologica. Anche tutte le erbe. Con alcune erbe non si dovrebbe eccedere per via dell’olio essenziale che contengono (origano, basilico, timo,salvia,rosmarino, menta). Prezzemolo solo poco. Contiene delle sostanze che sono tossiche , ma per avere l’effetto tossicho devono mangiarne mazzi interi. Il verde delle carote e dei finocchi . Frutta devi provare ciò che piace. Non puoi dare: datteri freschi, pompelmo, cachi non maturi, kumquat, maracuja, limone.